Çocuk ve ergenlere yönelik atak esnasında ağrıyla başa çıkma önerileri: Ağrınız varken ne yapmalısınız? yonetim2021-12-16T09:38:57+00:00 *Sakin bir odaya çekilin.*Olabildiğince az hareket edin.*Ekranları kapatın.*Işıkları kısın.*Başınıza soğuk bir buz torbası veya uygun bir mateyalle kompres yapın.*Bol su için.*Hafif bir şeyler yiyin.*Maden suyu ile yapılan ayran gibi mineralli içecekler tercih edin.*Doktorunuzun verdiği atak tedavisini ağrınızın şiddetlenmesini beklemeden uygulayın. Kaynaklar: Özge, A. Genetik Havuzdan Çeyiz Sandığına Migren. İstanbul; A7 Kitap Yayıncılık, 2018. Bu gönderiyi paylaş Facebook Twitter LinkedIn Google + E-posta